インナードライとは?ベタつくのに乾燥する肌のスキンケア方法教えます!

スキンケア知識

こんにちは!ぺぺです!

鼻や額は皮脂でテカるのに、目元や口元、頬などは乾燥してしまう、、、

こんな肌悩みがある方はいませんか?

そのテカリ、実は、「肌の乾燥」が原因になっているのかも!?

本記事では、

・なぜ「べたつくのに乾燥する」のか
・インナードライ(混合肌)とはどのような状態なのか
・インナードライの人向けのスキンケア対策方法

について簡単にわかりやすく説明していきたいと思います!

本記事はこんな人にオススメ!

✔︎べたつきやテカリが気になっている人
✔︎冬場のみ、カサつきが気になる混合肌の人
✔︎部分的にテカる、乾燥するという悩みを持つ人
✔︎混合肌のスキンケア対策が知りたい人


べたつくのに乾燥する理由は?

結論から話すと、肌がべたつくのに乾燥する原因は、「肌のバリア機能や保湿が十分でないため肌の乾燥が進み、肌を守ろうとするために皮脂が過剰に分泌されるため」とされています。
つまり、
皮脂分泌の多い箇所(鼻や額など)は脂っぽくなりテカテカしてしまうのに対して、皮脂分泌量の少ない箇所(目元や口元、頬など)は、皮脂分泌が追いつかず乾燥してしまう
という顔の部位によって異なる状態になってしまうことが原因になります。

インナードライ(混合肌)とは?

このように、部位によって状態が異なる肌質をインナードライ(混合肌)と呼びます。
一般的に、インナードライ(混合肌)とは、

・肌表面は皮脂が過剰に分泌してベタついているのに、角層(肌の最表面)の水分量が不足しているため乾燥している状態の肌
・部位によって乾燥している場所や脂でテカテカしている場所などが混在する状態の肌

のことを指します。

日本人は、肌質の割合として、インナードライ(混合肌)の割合が最も多いとされています。
脂性肌(オイリー肌)と混同してしまっている方も多いですが、
脂性肌は「肌表面は皮脂が過剰分泌している状態だが、角層の水分量は十分な状態」のことを指します。

つまり簡単にいうと、

インナードライ(混合肌)→べたつき&テカリに加え、乾燥も感じる人
脂性肌(オイリー肌)→べたつき&テカリは気になり、顔全体がテカリぎみになる人

このような違いがあります。

自分の肌はいつもテカテカするし、べたついていると感じており、脂性肌だと思い込んでしまっている人も実はインナードイかもしれません。

「顔の部位によってべたつき・テカリ方が違うか」
「部分的に乾燥してしまう部位がないか」    

などを今一度自分でチェックしてみてください^^
脂性肌とインナードライでスキンケア方法が異なるので要注意です!

インナードライの人向けのスキンケア対策について

インナードライには、次のようなステップでなるとされています。

  1. 肌の保湿が十分でない場合、肌表面の水分が蒸発することで、肌が乾燥してしまう。
  2. 乾燥した肌を守ろうと皮脂が過剰に分泌される。
  3. 結果、乾燥しているのに皮脂が過剰にあるべたついた肌状態になる。

  (特に皮脂分泌量の多いTゾーン(鼻や額)周辺)そのため、インナードライの人がスキンケアで最も必要になるのが「保湿すること」です。

「皮脂が多いから保湿をする必要がない」
「皮脂が多いから、洗浄力強めの洗顔を使わなければいけない」

と考えている方が多くいらっしゃいますが、これは間違いです。

インナードライになってしまう原因を先ほど説明しましたが、「乾燥」により皮脂が過剰分泌されてしまうケースがほとんどなので、皮脂を抑えるために「保湿すること」がインナードライを防ぐために必要になります。


具体的には、
①化粧水を塗布し、肌に水分を補給する。
②水分が蒸発しないように、保湿液やクリームなどでフタをする。
※セラミドなどの水分保持機能を向上させてくれる成分が配合されていると◎です。

主にこの2点を丁寧に行ってあげることにより、肌が乾燥しにくくなり、余分な皮脂分泌が抑えられるため、「べたつくのに乾燥する」という状態を改善することができます!

また、皮脂を洗い流すために洗浄力が強い洗顔を使用してしまうと、乾燥しやすい部分にある肌を守るために必要な脂も一緒に洗い流してしまい、より乾燥を悪化させる原因にもなるので、洗顔を選ぶ際は、洗浄力が強くないものを選ぶように心がけましょう!

その他、インナードライの原因としては「睡眠」や「食事」も関係しているそうです!


睡眠睡眠不足により、睡眠中に分泌する成長ホルモンが正常に分泌されなくなると、肌の水分が少なく、皮脂が過剰に分泌される状態になってしまいます。

食事ポテトチップス等のお菓子や揚げ物など、脂質の多い食品を摂りすぎると皮脂が過剰に分泌されてしまいます。

なので、べたつきと乾燥が気になる方はスキンケアを気をつけると同時に、十分な睡眠とバランスの良い食事をとることも心がけてみて下さい!!

また、以下の記事では、「ベタつくのに乾燥する、男性の複雑な肌のための商品」として販売されているオルビス Mr.(ミスター)シリーズについて、実際に使用してみてのレビュー&成分の観点からの評価をしていますので、気になる方は覗いてみて下さい。

インナードライ(混合肌)向けのメンズが使いやすい化粧品5選についても今後紹介する予定ですので、是非参考にしてみて下さい!

では、また次回の記事で!

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